茶，自古以来就是我国人民生活中不可或缺的一部分。茶水养生，更是深入人心。然而，在追求健康养生的同时，关于茶水的争议也从未停止。喝出健康，还是隐患重重？本文将为您揭开茶水养生的神秘面纱。 一、茶水养生：历史悠久，源远流长 茶，起源于我国，距今已有几千年的历史。自古以来，茶就被视为养生、保健的佳品。古人云：“茶，味苦而回甘，饮之可明目、去疾、提神。”可见，茶水养生在我国历史上有着悠久的传统。 茶水养生，主要体现在以下几个方面： 1....